ผู้เขียน: werncm

สำหรับในปัจจุบันนั้นเราก็จะเห็นได้เทคโนโลยีต่างๆนั้นได้มีการพัฒนาขึ้นอย่างก้าวกระโดดซึ่งแน่นอนว่ามันก็จะช่วยอำนวยความสะดวกให้กับชีวิตของเราของที่จะสามารถทำสิ่งต่างๆได้อย่างรวดเร็วและสะดวกสบายมากขึ้นนั่นเองแต่ทั้งนี้ทั้งนั้นไม่ว่าจะอย่างไรก็ตามแม้ว่าเทคโนโลยีจะก้าวล้ำไปขนาดไหนแต่เราก็ยังควรที่จะต้องระมัดระวังและดูแลตัวเองกันให้ดี เพราะผลิตภัณฑ์ต่างๆนั้นอาจจะไม่ได้สามารถใช้กับเราในแต่ละคนได้ยกตัวอย่างเช่นแม้จะเป็นในเรื่องของการเลือกใช้ สเปรย์ปรับอากาศ ที่เอาไว้ใช้สำหรับปรับอากาศในห้องนอนหรือบริเวณบ้านภายในห้องต่างๆ เพื่อเป็นการปรับอากาศให้มีกลิ่นสดชื่นเป็นการฆ่าเชื้อแบคทีเรียต่างๆนั้นสำหรับบางคนนั้นก็อาจจะเลือกใช้สเปรย์ปรับอากาศในบางยี่ห้อหรือในบางชนิดไม่ได้เพราะด้วยภูมิแพ้ต่างๆ

โดยในปัจจุบันนั้นสเปรย์ปรับอากาศมีการผลิตระหว่างออกจำหน่ายกันมากมายหลากหลายสูตรด้วยกันทั้งในการลดความอับชื้น การสร้างกลิ่นสร้างบรรยากาศในห้องต่างๆ รวมไปถึงในเรื่องของการสร้างกลิ่นด้วยและมีการลดแบคทีเรียฆ่าเชื้อโรคต่างๆ แต่ทว่าสัดส่วนที่ผสมอยู่ในสเปรย์ปรับอากาศแต่ละยี่ห้อนั้นอาจจะมีความแตกต่างกันออกไป ซึ่งแน่นอนว่าในในสเปรย์ปรับอากาศแต่ละสูตรนั้นมันก็จะมีสัดส่วนหรือส่วนผสมที่เราอาจจะเป็นภูมิแพ้ได้ ยกตัวอย่างเช่นถ้าหากว่าเพื่อนๆคนใดก็ตามที่มีร่างกายแพ้ส่วนผสมใดส่วนผสม 1 หรือสารใดสารหนึ่งที่ให้ความหอมในกลิ่นใดกลิ่นหนึ่งนั้นอาจจะมีอาการแพ้ในส่วนประกอบในสัดส่วนนั้น เมื่อเป็นเช่นนี้แล้วก่อนที่เราจะเลือกซื้อสเปรย์ปรับอาการมาใช้งานนั้นเราก็ควรที่จะอ่านส่วนประกอบกันก่อนว่าผลิตมาจากอะไรบ้างและมีวิธีการใช้งานให้เหมาะสมอย่างไรกับสเปรย์ปรับอากาศขวดนั้น เพราะสำหรับบังยี่ห้อนั้นก็สามารถที่นำมาใช้ในห้องนอนได้แต่สำหรับบางยี่ห้อนั้นก็อาจจะให้หลีกเลี่ยงในการนำไปใช้กับห้องนอนแต่เหมาะสำหรับการใช้บริเวณห้องโถงมากกว่านั่นเอง เมื่อเป็นเช่นนี้แล้วเราจึงอยากที่จะให้เพื่อนๆแต่ละคนนั้นได้ดูกันด้วยว่าสเปรย์ปรับอากาศที่บ้านที่เรามีไว้ใช้งานนั้นไว้เพื่อการใดและที่สำคัญนั้นมีวิธีการใช้งานคำเตือนและคำแนะนำอย่างไรเพื่อให้เราสามารถใช้สเปรย์ปรับอากาศได้อย่างสะดวกและสบายใจมากยิ่งขึ้นนั่นเอง และที่สำคัญนั้นสำหรับสเปรย์ปรับอากาศในปัจจุบันก็มีอยู่ด้วยกันหลากหลายกลิ่นฉะนั้นเราสามารถที่จะเลือกซื้อกลิ่นที่เราชื่นชอบมาใช้งานก็ได้

แล้วจากที่เราได้กล่าวไปข้างต้นนั้นเราก็อยากที่จะให้เพื่อนๆคนใดก็ตามที่เป็นคุณพ่อบ้านแม่บ้านทั้งหลายที่ชื่นชอบกินหอมๆในบ้านในห้องนอนหรือในห้องต่างๆตามกลิ่นที่เราชื่นชอบและเลือกซื้อสเปรย์ปรับอากาศมาใช้งานนั้นเราก็อย่างที่จะให้เพื่อนๆได้อ่านผลิตภัณฑ์นั้นก่อนว่ามีคุณสมบัติอย่างไรเหมาะกับการใช้งานในรูปแบบไหนและมีสิ่งใดเป็นส่วนประกอบในสเปรย์ปรับอากาศกับป๋องนั้นบ้างและถ้าหากว่าเพื่อนๆแพ้สารประกอบส่วนใดนั้นเราก็ควรที่จะหลีกเลี่ยงเพื่อไม่ให้เกิดปฏิกิริยากับร่างกายทำให้เราเจ็บป่วยหรือคัดจมูกได้นั่นเอง

สำหรับในปัจจุบันนั้นเราก็ต้องยอมรับว่าเทคโนโลยีนั้นมีบทบาทต่อการใช้ชีวิตของเรามากยิ่งขึ้นไม่ว่าจะเป็นในด้านใดๆก็ตามแม้แต่ในเรื่องของวัฒนธรรมการแต่งกายของเรา ซึ่งแน่นอนว่าในการที่เราเลือกใช้เทคโนโลยีที่เหมาะสมนั้นมันจะช่วยสร้างประโยชน์กับเราได้มาก ยกตัวอย่างเช่นในการที่เราจะเลือกซื้อสิ่งของใดๆสักอย่างหนึ่งนั้นเราจะเห็นได้ว่าในปัจจุบันจะมีตัวเลือกหรือช่องทางการเลือกซื้อให้กับเรามากยิ่งขึ้นโดยเฉพาะเมื่อถึงสิ่งนั้นเป็นสิ่งที่จำเป็นกับการใช้ชีวิตของคนเรา แม้แต่ในเรื่องของกลิ่นน้ำหอมต่างๆเราก็สามารถที่จะดูแนวทางของกลิ่นที่เราจะเลือกซื้อไว้ก่อนก็ได้แล้วค่อยไปทดลองที่หน้าเคาน์เตอร์แบรนด์น้ำหอมต่างๆ

ยกตัวอย่างเช่นในเรื่องของการที่เรานั้นอยากจะได้กลิ่นน้ำหอมผู้ชายกลิ่นใหม่ๆที่เป็นกลิ่นมาใหม่มาแรงหรือเป็นกลิ่นที่มีการคิดค้นกันได้ไม่นาน เราสามารถที่จะเลือกกลิ่นน้ำหอมผู้ชายโดยการค้นหาในอินเตอร์เน็ตว่ากลิ่นใดมาแรงหรือเป็นที่นิยมในช่วงนี้ ซึ่งแน่นอนว่าผู้ผลิตน้ำหอมในแต่ละแบรนด์นั้นก็จะมีการวางแผนในการจัดจำหน่ายสินค้าไว้ในรูปแบบต่างๆกันแล้ว โดยในปัจจุบันนั้นช่องทางที่นิยมก็คือการซื้อในรูปแบบออนไลน์นั่นเอง ฉะนั้นถ้าหากว่าเพื่อนๆคนใดก็ตามที่ชื่นชอบกลิ่นน้ำหอมผู้ชายในรูปแบบใดนั้นก็สามารถที่จะหาน้ำหอมแบรนด์นั้นๆแล้วเข้าไปดูช่องทางการซื้อต่างๆได้ซึ่งมันก็จะมีเว็บไซต์ที่เป็นตัวแทนในการวางจำหน่ายด้วยหรือเป็นเว็บไซต์ที่มีการรวบรวมเอาผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับเครื่องสำอางการแต่งกายรวมไปถึงการดูแลผิวพรรณตัวเองนั้นมาไว้ในร้านเดียวแล้วก็จัดจำหน่ายในนามของเขาเอง ยกตัวอย่างเช่น หากเพื่อนๆคนไหนก็ตามที่ต้องการน้ำหอมผู้ชายในกลิ่นใดๆนั้นก็สามารถที่จะลองไปดูในร้านวัตสันกันได้ว่ามีน้ำหอมแบรนด์ที่เราชอบมาวางจำหน่ายที่นี่หรือไม่ ทั้งนี้ก็เนื่องจากว่าร้านวัตสันเป็นอีกหนึ่งร้านเครื่องสำอางที่เรียกได้ว่าเราทุกคนต่างก็รู้จักและไว้วางใจกับผลิตภัณฑ์ที่นำมาจำหน่ายในร้าน watson นั่นเอง ซึ่งการเลือกซื้อน้ำหอมแน่นอนว่ามันต้องขึ้นอยู่กับความชอบและการจะเลือกซื้อกลิ่นใดนั้นก็ควรที่จะดูว่ามันเข้ากับเคมีร่างกายกลิ่นเหงื่อของเรามากน้อยแค่ไหนกันด้วย เพราะเมื่อเราฉีดกลิ่นน้ำหอมลงบนผิวกายแล้วนั้นก็จะมีเหงื่อออกมาจากรูขุมขนของเราทำปฏิกิริยากับเคมีของน้ำหอมนั่นเอง

และจากที่เราได้กล่าวไปข้างต้นนั้นเราก็หวังว่าจะช่วยทำให้เพื่อนๆคนใดก็ตามที่อยากจะเปลี่ยนกลิ่นน้ำหอมกลิ่นใหม่นั้นก็สามารถที่จะลองเปลี่ยนทดลองใช้กันได้ในกลิ่นต่างๆที่เราคิดว่ามันน่าจะหอมและสามารถใช้ได้กับเคมีกลิ่นเหงื่อของเรา หอในปัจจุบันนั้นช่องทางในการเลือกซื้อนั้นไม่ได้ต้องไปที่เคาน์เตอร์น้ำหอมกันแล้วเพราะสามารถที่จะสั่งผ่านระบบออนไลน์กันได้เพียงแต่อาจจะไม่ได้ทดลองกลิ่นนั้นๆเหมือนกับการที่เราไปซื้อที่หน้าเคาน์เตอร์นั่นเอง แต่การซื้อผ่านระบบออนไลน์นั้นมันจะเหมาะกับคนที่มีกลิ่นอยู่ในใจอยู่แล้วว่าต้องการกลิ่นในแบบไหนแบรนด์ใดนั่นเอง

                เรียกได้ว่าสิ่งที่มาพร้อมกับการทอดไข่ดาวทานที่อร่อยก็จะมาพร้อม ซอสเหยาะ ที่เป็นการเพิ่มรสชาติที่ดีและความลงตัวมากยิ่งขึ้นยิ่งถ้าทานคู่กับไข่แดงก็ยิ่งเพิ่มความอร่อยคูณสอง แต่สำหรับใครที่เป็นสายสุขภาพและกังวลในเรื่องของการรับประทานซอสหรือเครื่องปรุงรสที่มากจนเกินไปก็สามารถที่จะดูบทความนี้และตัดสินใจไปพร้อมๆกัน 

---

               สำหรับ ซอสปรุงรส เป็นสิ่งที่สามารถช่วยเติมเต็มการประกอบอาหารที่สมบูรณ์มากขึ้นทั้งในเรื่องของความเข้มข้นของรสชาติและสีสันให้น่ารับประทานมากยิ่งขึ้น ซึ่งหลายๆคนที่รักสุขภาพเป็นพิเศษก็จะกังวลใจในการเลือกรับประทานว่าอาจจะส่งผลอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่บอกได้เลยว่ามีคำตอบ เพราะสำหรับตัว ซอสเหยาะ แม็กกี้ เป็นซอสที่มาจากส่วนผสมของซอสถั่วเหลืองที่มีวิธีการหมักโดยธรรมชาติ กว่า 180 วันเพื่อให้ได้รับรสชาติที่ดีและเพิ่มความอร่อยทั้งการเหยาะหรือการจิ้มกับเมนูอาหารต่างๆ

---

ซึ่งสิ่งสำคัญเป็นตัวเครื่องปรุงที่ให้ความเข้มข้นที่กำลังดี เหมาะสำหรับการทานคู่กับไข่ดาวอย่างเดียวหรือจะทานเป็นกับข้าวในเมนูต่างๆ ซึ่งในการเลือกนำมาปรุงรสในเมนูอาหารต่างๆที่ได้เลือกทานในชีวิตประจำวัน คือตัวส่วนผสมที่มีส่วนประกอบสำคัญทั้งไดโซเดียมและน้ำตาลที่น้อยไม่มีสารอันตราย โดยรวมถึงสำหรับวิธีการรับประทานของแต่ละบุคคลก็เลือกนำมาเหยาะทานกับไข่ดาวและเมนูอาหารต่างๆจึงทำให้การรับประทานนั้นไม่ส่งผลอันตรายต่อสุขภาพ หรือการเป็นไตแต่อย่างใด ซึ่งนอกจากนี้สำหรับซอสที่เป็นสิ่งสำคัญในการประกอบอาหารหลายเมนูด้วยกันก็จะเป็นการใช้ ซอสปรุงรสฝาเขียว

---

สำหรับตัวซอสนี้มีข้อดีคือการนำไปประกอบอาหารได้หลากหลายวิธีทั้งการทอด นึ่ง ต้ม ย่าง และหลากหลายเมนูทำให้เป็นตัวที่จะเพิ่มความอร่อยและสีสันให้น่ารับประทานมากขึ้น โดยสำหรับวิธีการทานให้ไม่มีอันตรายต่อสุขภาพก็บอกเลยว่าสามารถที่จะเหยาะไปในปริมาณที่ต้องการได้แต่ให้พอเหมาะไม่ต้องเยอะจนได้รสชาติเพียงแต่ซอสเท่านั้น แบบนี้ก็สามารถที่จะให้ทั้งความอร่อยและสามารถเลือกนำไปทานได้อย่างสบายใจมากขึ้นแล้ว 

---

               เช่นนี้ถ้าคุณเป็นสายรักสุขภาพและกังวลในเรื่องการรับประทานซอสปรุงรส ก็สามารถทำความเข้าใจกับการรับประทานได้ง่ายมากขึ้น ซึ่งต้องบอกว่าสำหรับตัวซอสนั้นเป็นสิ่งจำเป็นในการประกอบอาหารไปแล้วเพราะเป็นตัวที่จะเพิ่มความอร่อยและความลงตัวในการทานได้อย่างเต็มที่ ซึ่งนอกจากนี้เพื่อความมั่นใจในการรับประทานก็สามารถที่จะดูถึงวิธีการหมักและจำนวนส่วนประกอบต่างๆว่ามีความเหมาะสมในการเลือกทานมากน้อยขนาดไหนได้เลย 

เรายังวนเวียนอยู่กับอาการท้องเสียของลูกน้อยของเรา เพราะอาการที่ทารกท้องเสียนั้นถือว่าเป็นเรื่องที่น่าปวดหัวและวุ่นวายใจที่สุดสำหรับคนเป็นพ่อเป็นแม่ เมื่อลูกท้องเสียสิ่งที่ตามมาคืออาการงอแงและร้องไห้ อาการท้องเสีย ยิ่งเกิดในเด็กทารกด้วยแล้ว ยิ่งยากขึ้นไปอีกเพราะทารกไม่สามารถพูดได้ว่าตัวเองมีอาการอย่าง ต้องเกิดจากการสังเกตของพ่อแม่ล้วนๆ ด้วยเหตุผลข้อนี้นี่เอง การที่เด็กทารกท้องเสียจึงเป็นสิ่งที่น่าหนักใจที่สุด

---

การสังเกตว่าลูกน้อยของเราท้องเสียหรือไม่นั้นก็ไม่ได้ยากอะไร แต่ต้องเกิดจากการใส่ใจอย่างมาก เพราะพ่อแม่ถ้าหากใส่ใจดูแลลูกน้อย จะรู้ว่าลูกขับถ่ายเวลาไหน ช่วงไหนบ้าง ช่วงไหนจะกิน ช่วงไหนจะนอน ช่วงไหนงอแง การร้องไห้ในแต่ละครั้งนานแค่ไหน ล้วนแต่เป็นรายละเอียดเล็กๆน้อยๆที่เกี่ยวข้องกับลูกของเราซึ่งเราต้องสังเกตเอง สิ่งแรกที่จะเป็นชนวนบอกว่าลูกท้องเสียหรือไม่คือ การถ่ายเหลวเป็นน้ำและถ่ายบ่อย แต่จะเหลว จะบ่อยแค่ไหนนั้นก็ต้องขึ้นอยู่กับการสังเกตของพ่อแม่เท่านั้น เช่น ปกติลูกจ่ายถ่ายช่วงเช้า กลางวัน เย็น แต่ถ้าหากการถ่ายถี่กว่ารอบปกติ เราก็ควรเริ่มเอะใจแล้วว่าลูกเราจะเกิดอาการท้องเสียหรือไม อย่างนี้เป็นต้น

---

ทีนี้เรามาดูอาหาร 5 อย่างที่จะช่วยบรรเทาอาการท้องเสียลูกน้อยของเรา จริงๆก็มีมากมายหลายอย่างที่จะช่วยบรรเทาอาการท้องเสียของทารก แต่ 5 อย่างที่เราจะกล่าวถึงถือว่าเป็นอาหารที่หาได้ค่อนข้างง่ายและเป็นพื้นฐานของมนุษย์เราอยู่แล้ว จึงไม่จำเป็นจะต้องไปขวนขวายให้ลำบาก ซึ่งมีรายละเอียดของแต่ละอย่างดังนี้

1. นมแม่ เด็กทารกที่ยังดื่มนมแม่อยู่ก็ให้ดื่มนมแม่ต่อไปเพราะในนมแม่มีจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์ต่อระบบขับถ่ายเป็นอย่างมาก
2. น้ำ เราสามารถให้เด็กทารกดื่มน้ำบ่อยๆได้ในตอนที่ท้องเสีย และนอกจากน้ำเปล่าแล้ว น้ำผสมเกลือแร่สำหรับเด็กก็สามารถให้ลูกเราดื่มได้เช่นกัน ตามปริมาณของเอกสารกำกับยา หรือจะเป็นน้ำผลไม้ก็ได้เช่นกัน
3. ข้าว สำหรับทารกที่ทานข้าว ก็ให้ทานต่อได้ตามปกติเพราะข้าวเป็นแหล่งพลังงานที่สำคัญของร่างกาย
4. กล้วย เพราะกล้วยถือว่าเป็นอาหารที่อ่อนโยนต่อระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่าย
5. ทับทิม เพราะผลไม้ชนิดนี้จะมีผลดีต่อระบบขับถ่ายโดยตรง อาจจะใช้เป็นการคั้นเอาน้ำให้ลูกดื่มก็ได้

---

จากที่กล่าวมาข้างต้น จะเห็นว่าอาหารทั้ง 5 อย่างนั้นล้วนเป็นอาหารที่เราต้องมีอยู่แล้วในชีวิตประจำวัน จะมีพิเศษหน่อยก็ทับทิม ที่บางบ้านอาจจะไม่ได้ซื้อติดตู้ไว้ แต่ก็ไม่ได้จำเป็นขนาดที่จะต้องกินให้ได้

                                                                                                

สำหรับในปัจจุบันนั้นเราจะเห็นได้ว่าการพัฒนาทางด้านเทคโนโลยีมีบทบาทสำคัญต่อชีวิตมนุษย์ของเรามากยิ่งขึ้นและทำให้การใช้ชีวิตของเรานั้นง่ายดายมากยิ่งขึ้นด้วย ซึ่งมันก็จะส่งผลทำให้คนเรานั้นต่างมีทักษะในด้านต่างๆรอบด้านมากขึ้นนั่นเอง ยกตัวอย่างเช่น ในเรื่องของทักษะด้านการทำอาหาร ในส่วนนี้เราต้องยอมรับว่าใครหลายๆคนอาจจะไม่คุ้นชินกับการทำอาหารมากนัก แต่เมื่อถึงเวลาที่เราหันกลับมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้นเรื่องของอาหารก็เป็นส่วนสำคัญที่ส่งผลต่อสุขภาพเราเป็นอย่างมาก ดังนั้นแล้วการที่เราหันมาทำอาหารกินเองมันก็จะช่วยขึ้นได้ในเรื่องของการควบคุมสิ่งต่างๆที่จะเข้ามาสู่ร่างกายของเรานั่นเอง

---

ซึ่งการที่เรานั้นจะทำเมนูใดในแต่ละมื้อนั้นเราก็คงจะมีอาการที่คิดไม่ออกในเรื่องของการทำอาหารจนในบางครั้งเราจำเจกับการทำอาหารในเมนูเดิมๆมากเกินไป ยกตัวอย่างเช่น ถ้าหากว่าเรานั้นคิดจะทำเมนูผัดผักขึ้นมา เราก็ต้องไปดูในตู้เย็นว่ามีผักอะไรบ้างที่เราจะนำมาผัดได้ โดยในส่วนของซอสปรุงรสต่างๆนั้นเราก็คงจะมีซอสผัดผักแบบสำเร็จรูปกันอยู่แล้ว อย่างเช่น ซอสผัด all in one ตราแม็กกี้ที่เรานั้นก็คงจะคุ้นชินกันเป็นอย่างดี แต่เคล็ดลับอย่างหนึ่งที่เรานั้นจะไม่เกิดอาการเบื่อกับการทำผัดผักของเรานั้นก็คือการสลับชนิดผักไปเรื่อยๆ ตามแต่วิตามินที่เราต้องการที่อยู่ในผักนั้น อย่างเช่น

---

1. ผัดผักกาดขาว ที่เรานั้นมักจะใช้เป็นเมนูสลับเปลี่ยนกับการผัดกะหล่ำปลี โดยเรานั้นเพียงล้างและหันชิ้นพอดีคำ โดยประมาณชิ้นให้ใหญ่กว่าเดิมนิดหนึ่งเผื่อเวลาเหี่ยวตอนโดนไฟ
2. ผัดผักกะหล่ำปลี  ซึ่งเรานั้นเพียงล้างและหั่นนำไปผัดกับซอสผัดผักตราแม็กกี้ก็จะได้จานผัดผักยอดฮิตกันแล้ว
3. ผัดผักบล็อกโคลี่ใส่กุ้งตัวโตๆ ก็จะช่วยเพิ่มกลิ่นหอมๆของมันกุ้งเข้าไปด้วย ทำให้เด็กๆนั้นสามารถกินผักได้ง่ายขึ้นโดยมีกุ้งเป็นตัวหลอกล่อนั่นเอง
4. ผัดคะน้าหมูกรอบ เมนูนี้เพื่อนๆหลายคนคงตั้งตารอกับหมูกรอบที่เคี้ยวเพลินๆ พร้อมกับผักคะน้า เรียกได้ว่าเป็นเมนูยอดฮิตอีกหนึ่งเมนู
5. ผัดผักยอดฟักแม้ว หรือยอดฟักทองกับซอยน้ำน้ำมันหอยก็พอแล้ว เรียกได้ว่าเราจะได้วิตามินเต็มๆกับเมนูกันเลยทีเดียว
6. ผัดต้นอ่อนทานตะวัน อันนี้ก็เป็นอีกเมนูสำหรับคนรักสุขภาพขั้นสุดที่เราจะได้วิตามินสารอาหารต่างๆจากต้นอ่อนทานตะวันกัน
7. ผัดผักรวม เมนูปิดท้ายเราขอแนะนำให้เพื่อนๆรวมผักชนิดต่างๆที่มีในตู้เย็นอย่างละนิดอย่างละหน่อยมาผัดรวมกันได้เลย ซึ่งจะอร่อยไปอีกรูปแบบหนึ่งแน่นอน