อาหาร สุขภาพ » หน้ากากกลายเป็นสิ่งจำเป็นไปแล้ว

หน้ากากกลายเป็นสิ่งจำเป็นไปแล้ว

29 มิถุนายน 2022
100   0

หน้ากากกลายเป็นสิ่งจำเป็นไปแล้ว” หน้ากากที่เราพูกถึงไม่ใช่หน้ากากที่ใส่ใบหน้าเพื่อปกปิดหรือเปลี่ยนแปลงใบหน้าของตัวเองนะครับ หน้ากากที่เราหมายถึงก็คือ หน้ากากอนามัยทางการแพทย์ ซึ่งปัจจุบัน ยุคโควิด 19 คงไม่มีใครไม่สวมหน้ากาก แม้แต่เด็กเล็กก็ยังสวม เพราะถือว่าเป็นสิ่งที่ป้องกันเชื้อโรคได้ดีที่สุดในปัจจุบัน นอกจากจะป้องกันเชื้อโรคแล้ว มันยังป้องกันฝุ่น ควัน มลพิษต่างๆที่เกิดขึ้นอย่างมากในปัจจุบันอีกด้วย

 เรียกได้ว่าเป็นที่ยอมรับกันทั่วไปสำหรับการสวมหน้ากากเพื่อป้องกันเชื้อโรค อีกทั้งยังสามารถป้องกันสิ่งสกปกทางอากาศ มลพิษต่างๆที่จะเข้าสู่ร่างกายของเราผ่านการหายใจอีกด้วย การที่สิ่งสกปกสามารถเข้าสู่ร่างกายผ่านทางการหายใจได้นั้น แสดงว่าอนุภาคสิ่งสกปกนั้นต้องมีขนาดเล็กมากๆแน่นอน และก็เป็นที่แน่ชัดว่า หากสิ่งที่มีอนุภาคเล็กขนาดนั้นเข้าไปในร่างกายเราได้ย่อมส่งผลเสียมากมายต่อร่างกาย เพราะร่างกายไม่สามารถกำจัดสิ่งแปลกปลอมนั้นออกได้ ยกตัวอย่างเช่น ฝุ่น pm 2.5 ซึ่งถ้าเมื่อเข้าไปในร่างกายเราแล้ว มันจะเข้าไปอยู่ในร่างกายเราและร่างกายไม่สามารถขับออกได้ง่ายๆ ซึ่งถ้าได้รับในปริมาณมากก็จะทำให้เกิดเจ็บไข้ได้ป่วยได้ ฉะนั้นการป้องกันไม่ให้สิ่งสกปกขนาดเล็กเข้าสู่ร่างกายเราทางการหายใจนั้นถือว่าสำคัญเป็นอย่างยิ่ง

ก่อนหน้านี้เราก็คงประสบปัญหาเกี่ยวกับฝุ่น ควัน มลพิษต่างๆอยู่แล้ว แต่เราก็ไม่ได้ใส่ใจมากและไม่เคยคิดจะใส่หน้ากากเพื่อป้องกันสิ่งสกปกเหล่านั้น หรือบางคนอาจจะคิดว่าอยากสวมหน้ากากเหมือนกัน แต่ก็หายใจไม่สะดวกจึงยังไม่ได้เริ่มสวมหน้ากากอย่างจริงจัง แต่เมื่อมีเชื้อโควิด 19 มา ทำให้ทุกคนมีความจำเป็นต้องใส่หน้ากากก่อนออกจากบ้าน และเวลาก็ผ่านมายาวนานถึง 3 ปีกว่าๆแล้ว เราก็ยังไม่สามารถยับยั้งการแพร่ของเชื้อโควิด 19 ได้ การสวมหน้ากากออกจากบ้านจึงยังเป็นสิ่งจำเป็นต่อไป

คิดในแง่บวก การสวมหน้ากากนั้นก็เป็นการป้องกันสิ่งสกปกต่างๆเข้าสู่ร่างกายของเราด้วยการหายใจได้ นอกจากจะป้องกันเชื้อโควิด 19 แล้ว เรายังมีผลพลอยได้จากการสวมหน้ากากอีกด้วย นั่นก็คือการป้องกันฝุ่นและมลพิษจากควันต่างๆดังที่ได้กล่าวไปแล้วข้างต้น ซึ่งถือว่าเป็นการบังคับตัวเองให้สวมหน้ากากไปในตัวเลย จากที่เมื่อก่อนจะมีโควิด 19 เราก็มีข้ออ้างกับตัวเองมากมายที่จะไม่สวมหน้ากากอนามัย แต่พอมาปัจจุบัน อย่างน้อยเราทุกคนก็สวมมาแล้วอย่างน้อย 3 ปีจนเกิดความเคยชินในการสวมหน้ากากแล้ว ก็ถือว่าเป็นข้อดีที่เกิดขึ้น เหมือนเราได้ซ้อมสวมหน้ากากอนามัย และสุดท้ายตอนนี้เราก็คุ้นชินกับมันไปเรียบร้อยแล้ว

ฉะนั้นการที่เราต้องสวมหน้ากากอยู่ตลอดเวลานั้น ก็ไม่ได้มีแต่ข้อเสียอย่างเดียว จริงๆการสวมหน้ากากอนามัย ไม่เคยมีข้อเสียใดๆ นอกจากการเพิ่มค่าใช้จ่าย แต่ที่เรามองว่ามันเป็นข้อเสียน่าจะเพราะเราไม่เคยชินมากกว่า แต่ถ้าโดนสถานการณ์บังคับแล้ว เราก็ควรใส่หน้ากากต่อไป เพื่อสุขภาพที่ของเราเอง เพราะถึงโควิด 19 จะไม่ร้ายแรงแล้ว แต่ฝุ่นและมลพิษทางอากาศนั้นยังเพิ่มขึ้นๆทุกวัน